Зверское закаливание
В данном топике предлагаю вам написать о любимых методиках закаливания, посоветовать хороший материал по теме. И просто поделится ощущениями.
Тематическое
Убежать от боя не значит выжить
16 апреля 2017 года, в Вирджинском технологическом университете США, 23-летний кореец Чо Сен Ху учинил расстрел над студентами. Погибло 32 человека. 29 человек получило ранения. Один из очевидцев этой драмы, студент Трей Перкинс позднее сказал: "Он начал беспорядочно стрелять. Не помню, сколько это продолжалось, мне показалось, что долго, но, на самом деле, наверное, все продолжалось …
А тебе ЛЫСЫЙ,я телефон не скажу!
Народ помогите!!Мне всего 21 а у меня появилась ощютимая залысина,волосы еще есть однаком если с боков не состригать,то лысина заметна очень хорошо.Кто что посоветует,можно это остановить?
Сколько ты спишь самец?
На мой взгляд в наше время очень остро стоит проблема недостатка сна. Как часто мы забываем про него отдав предпочтение другим занятиям. И просыпаясь утром по долгу службы, понимаем что не выспались! К сожалению в нашем обществе сну уделяют мало внимания. А сколько часов ВЫ спите? И как вы себя при этом чувствуете? Сколько часов …
Красивая осанка
Испытываю проблемы с осанкой, делаю упражнения днем стараюсь ходить ровно но, после сна осанка возвращаеться в искревленное состояние…кто нить сталкивался с подобной проблемой отпишитесь ;)Если кто знает хорошие упражнения для укрепления спины?
Танцы
Всем привет. Я помимо тренажёрного зала хлчу начать заниматься клубными танцами, хочу хорошо танцевать. Так же хорошо как девчёнки на сцене в клубе. Но пока нет финансов и нет времени осуществить своё желание. Может кто занимался и может дать какието советы начинающему? Можно ли как то научиться танцевать дома?
правильный сон
Всем привет. Это снова Я. Тут решила написать про сон, что надо сделать для хорошего сна. Если хоти хорошо поспать. — достаточная физическая нагрузка— свежий воздух— ограничить просмотр телека перед сном— свежое бельё постельное и аккуратно заправленная кровать Дополняйте, глядишь пригодиться.
бег
Всем день добрый. Ситуация такая, отсутствует выносливость. Вроде как бег лучше всего ее развивает. Но ситуация такая, что при среднем темпе я пробегаю киллометр и выдыхаюсь. Начинает колоть в боку на бегу, а после этого километра что-то как будто колет в голове(голова чуть начинает побаливать — потом проходит). Если тут есть реально спортсмены, подскажите как …
прикольная фишка
вырезал я значить фотографию из журнала с крутой машиной, приклеил сзади ножку чтобы она стояла у меня возле компа на столе, и вклеил на место водителя свою фотку, вот сижу и любуюсь собой, типа это я там зарулём машины сижу) прикольно)
про деньги
вопроса кто нибуть читал книги или смотрнл видео тренинги Луизы Хэйнедавно порекомендовали мне, вот хочу услышать ваше мнение)))