Всем привет. Я помимо тренажёрного зала хлчу начать заниматься клубными танцами, хочу хорошо танцевать. Так же хорошо как девчёнки на сцене в клубе. Но пока нет финансов и нет времени осуществить своё желание. Может кто занимался и может дать какието советы начинающему? Можно ли как то научиться танцевать дома?
Всем привет. Это снова Я. Тут решила написать про сон, что надо сделать для хорошего сна. Если хоти хорошо поспать. — достаточная физическая нагрузка— свежий воздух— ограничить просмотр телека перед сном— свежое бельё постельное и аккуратно заправленная кровать Дополняйте, глядишь пригодиться.
Всем день добрый. Ситуация такая, отсутствует выносливость. Вроде как бег лучше всего ее развивает. Но ситуация такая, что при среднем темпе я пробегаю киллометр и выдыхаюсь. Начинает колоть в боку на бегу, а после этого километра что-то как будто колет в голове(голова чуть начинает побаливать — потом проходит). Если тут есть реально спортсмены, подскажите как …
кому нравиться ходить в солярий?)))и ходить загорелым всю зиму и весну, люди аж оборачиваются
мальчишки подскажите программу для тренажёрки и подскажите плиз какие лучьше упражнения делатья хожу в спорт зал при школе поэтому тренера у нас там нет
Таэквандо и кикбокс (и там, и там боксерская техника рук) и чувствую себя прекрасно (особенно после тренировок). Плюс бег и немного качалки. Примерно раза два в неделю.Спорт вещь нужная, всем рекомендую.
Цитата(Tyler @ 21.9.2017, 23:14) Каждый из нас(реальных пацанов ) по-любому попадал в ситуации, когда "наезжали". Ну может кто-то и не попадал, но это либо мальчики-мажоры, либо само быдло). Так вот, кто как реагирует на всякую хуйню,типа:"Есть че по мелочи" и т.д.если это бомж, бомжыха, бомжыхо "нету них%;я студент епт!…"это уже как заучил) гаварю без разбору, …
Всем хорошо известно что в России курят многие и многие каждый год погибают от этого, многие подсаживаются на него. Но я хотел поговорить не об этом, а о том как это влияет на социальную сторону жизни. Курю уже лет 7 и кроме вреда для здоровья нащупал вред личной жизни, в процессе соблазнения, в процессе знакомства. …
