В первую очередь хочу услышать Амирана, Тимофея, ДЕНИСА, которые конечно же тут ничего не ответят
Итак, господа, мне по-жизни мешает низкая самооценка, из которой порой вытекает социо фобия (т.е. страх что обо мне подумают прохожие, страх, что все они только на меня обращают внимание, страх, что они обо мне подумают плохо), и соответственно, "как ты относишься к себе — так к тебе относятся и другие".
Скажите, как можно поднять собственную самооценку? И причём побыстрее и эффективнее?
А желательно вообще поднять выше плинтуса.
Самопохвала помогает кстати…
Вопрос Денису: хватит ли одного сеанса терапии что б исправить низкую самооценку? (немного низкую+социофобия)
Самооценка поднимается собственныи поступками.
Цитата(Dima2012 @ 28.9.2017, 21:14) Скажите, как можно поднять собственную самооценку? И причём побыстрее и эффективнее?А желательно вообще поднять выше плинтуса.50…100 грамм виски и безо всяких сеансов…p.s. Или инъекция окситоцина — http://love.shamballa.ru/page.php?id=191Которая скажет твоему мозгу — рядом мама, поэтому здесь безопасно… И ты сразу расслабишься. Нарвался помню как-то на одну девушку и долго понять не мог — почему она на меня так реагирует, потом выяснилось что я на её маму похож. Одним словом — пиз…ц был.
Цитата(Dima2012 @ 28.9.2017, 21:14) Скажите, как можно поднять собственную самооценку? И причём побыстрее и эффективнее?Замечатльный вопрос! С таким же успехом можно спросить, например, "а как понять бога?" или классическое "как соблазнить женщину?".Цитатахватит ли одного сеанса терапии что б исправить низкую самооценку? (немного низкую+социофобия)В среднем 2-3, но нужно смотреть на конкретную ситуацию.
А у меня проблема — перегибы в сторону мании величия… )))
Тогда у тебя должно быть всё хорошо, если естественно у тебя всё поучается
ЦитатаСамооценка поднимается собственныи поступками.Концептуальное изречение! Действительно хорошо помогает, особенно когда делаешь что-нибудь и хвалишь себя за это =)2Gen Медикаменты — не для меня 😉 Лучше именно работой над собой…Цитата-хватит ли одного сеанса терапии что б исправить низкую самооценку? (немного низкую+социофобия)-В среднем 2-3, но нужно смотреть на конкретную ситуациюМд-еее… Российскому школьнику такое не по-карману) А если и по карману, то после месяцев шести…Да и цена подскочила. Когда я на презентации разговаривал с Денисом, он сказал что терапия будет стоит 2е штуки — один сеанс
Цитата(Dima2012 @ 30.9.2017, 12:02) 2Gen Медикаменты — не для меня 😉 Лучше именно работой над собой…Виски это не медикаменты. Я попросту принцип работы твоей психики объяснил, а дальше можешь сам над собой работать. Так или иначе — все сводиться к окситоцину. Всё что сделает с тобой НЛП программист — это заставит твое подсознание вырабатывать данный гормон в стрессовой ситуации. Хотя с виски будет дешевле. Заходишь в крупный торговый центр типа Атриума, просишь там в баре 100 грамм виски со льдом — всё удовольствие 400-600 руб, выпиваешь и начинаешь гулять по этому торговому центру, отслеживая как в это время изменяется твое отношение к окружающим…p.s. Хотя для начала и 50 грамм вероятно достаточно будет.
ЦитатаЗаходишь в крупный торговый центр типа Атриума, просишь там в баре 100 грамм виски со льдом — всё удовольствие 400-600 руб, выпиваешь и начинаешь гулять по этому торговому центру, отслеживая как в это время изменяется твое отношение к окружающим…Бред — с помощью алкоголя ты личность не улучшишь. Можно и перед знакомством с девушкаи надиратся для снятия комплексов — но проблемы это не решит.
Цитата(mix@ @ 30.9.2017, 19:45) Бред — с помощью алкоголя ты личность не улучшишь. Можно и перед знакомством с девушкаи надиратся для снятия комплексов — но проблемы это не решит.Проблему может решить полное принудительное усыпление всего человечества. Меня эта идея очень греет.
А вообще можно убить кого-нибудь. Например хомячка для начала, потом котеночка, собачку, сучку какую-нибудь… Постепенно вобщем повышать свою самооценку. Зоомагазин рядом у вас есть?
Цитата(Gen @ 30.9.2017, 20:43) А вообще можно убить кого-нибудь. Например хомячка для начала, потом котеночка, собачку, сучку какую-нибудь… Постепенно вобщем повышать свою самооценку. Зоомагазин рядом у вас есть?Хватит бред нести, говори по теме или иди на форум рмэс……
Цитата(Dima2012 @ 30.9.2017, 12:02) Российскому школьнику такое не по-карману) Для начала сколько тебе лет?
Цитата(Gen @ 30.9.2017, 20:43) А вообще можно убить кого-нибудь. Например хомячка для начала, потом котеночка, собачку, сучку какую-нибудь… Постепенно вобщем повышать свою самооценку. Зоомагазин рядом у вас есть?Нормально так. А сколько хомячков на килограмм тушки пациэнта нужно утилизировать, чтобы самооценка повысилась?
ГЫ)) Ну вы отжигате))) У меня дома кот есть хороший. Можно его палкой побить, может кишки на линолиум вылезут и тогда самооценка поднимется!По поводу алкоголя — это всё бред. Я не пью вообще, после того как узнал о алкоголе всё.Когда я исправлял свою самооценку, социофобия ушла сама 🙂 Поэтому путь един — самооценку ап ап ап (тебе сказал дедушка, когда ты у него забрал дыхательный аппарат).Исправлял да года назад, снова успела чуть опустится) ТОчнее мне тогда сказали что бя работал над собойи развивался, а я за компутер уселся и ничего делать не хотел. Вот и результат.Мне 15 лет, учусь в 10 классе обычной общеобразовательной школы 🙂 Для начала.Живу я скучновато — школа-дом-комп-еда-сон. Это основное. + 1-2 раза в неделю гуляю с друзьями. + 1-2 раза в неделю езжу в Москву по делам)В начальной школе был низкий соц пруф, надо мной иногда смеялись (дети любят возвышаться за счёт унижения других). Сейчас в норме, со всеми нормально общаюсь.Воспитанием всегда занималась только мама. Отец воспиатием могим не занимается. Отношения с отцом напряжённые, не нахожу ка-то тем для разговора и испытваю волнение в его присутсвии. Семья полнаяЭто вся для справок)Жду концептуальных предложений, советов
Подерись с кем-нить в школе, морду набей сразу уверенность выше будет, пока ты в школе можно чего угодно делать. И будет тогда у тебя соц пруф у девчёнок хороший……
Цитата(lexshaman @ 2.10.2017, 1:45) Подерись с кем-нить в школе, морду набей сразу уверенность выше будет, пока ты в школе можно чего угодно делать. И будет тогда у тебя соц пруф у девчёнок хороший……Совет дельный, за что респект!Уже два раза ходил "на стрелку" — один раз в школе и один раз на даче. Убедился, что получить по лицу вовсе не больно (если это не боксёр с приличной массой)Соц пруй мне уже не нужен, т.к. девочки, у которых он низкий осталось штук 3-5 в классе. Все остальные новенькие и из параллелей. Просто с ними не общаюсь (впринипе вообще погка с девочками не общаюсь, что б прям дружить) вот и всё.
Анальный секс ещё попробовать можно.
ЦитатаПодерись с кем-нить в школе, морду набей сразу уверенность выше будет, пока ты в школе можно чего угодно делать. И будет тогда у тебя соц пруф у девчёнок хороший……Это в случае удачного стечения этих драк)))А вообще это хня — тем, кто знаком с НЛП — убеждения определяют поведение,а не наоборот.Все предложения здесь — изменить поведение — а на убеждения человека это практически не влияет.
Цитата(Gen @ 2.10.2017, 18:34) Анальный секс ещё попробовать можно.чуваку 15 лет