Как сменить негативное мышление на позитивное? Чтобы я ни сделал куда бы не пошел везде я создаю своими мыслями негативный исход чего-либо. Всё мое детство и воспоминания о нем, в отрицательных емоциях и черных красках.(Были большие проблемы в семье, отец бил мать у меня на глазах когда я был маленьким и водил домой баб, отца пиздили у меня на глазах).В школе тоже были проблемы с одноклассниками, не мог дать сдачи. Осталась какаято обида и злость за прошлое. Часто бывает непонятный комок в горле и слезы на глазах, на работе нервничаю если что то не так выходит поскольку воспитывался правильным мальчиком который должен все делать хорошо и всем нравится и сейчас в сознательном возрасте понимая сколько дерьма накопилось в голове не знаю что мне с этим делать. Пытался помоч себе техниками НЛП, на какоето время хватает, но потом опять возвращаюсь к самобичеванию. Часто думаю что обо мне подумают и т.д. Дошло даже до такого что я иногда боюсь принимать самостоятельно какое либо решение. Помню в дестве моя мать вечно сравнивала меня с другими детьми, типа почему Саша знает а ты нет? И подобного дерьма было предостаточно.